初心者向け、体のゆがみやクセを矯正！NHKまる得マガジンニューヨーカーが教える簡単ピラティス[入門編]価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 話題のエクササイズ「ピラティス」、本場ニューヨークのインストラクターによるレッスンがDVDに！「ピラティス」とは、体のゆがみやクセを矯正し、バランスの取れた体をつくることを目的としたエクササイズ。ハリウッド女優などが取り組んでいることからアメリカで大ブレイクし、日本でも話題になってきています。今回はNHK教育「まる得マガジン」で放送された番組から再編集し、初心者向けにピラティスの基本を紹介します。またDVD・ビデオだけの新撮映像として「ニューヨーカーのヘルシーライフ」も収録。本場ニューヨークのインストラクターで双子の姉妹、キャサリンとキンバリーが、ピラティスのポイントをやさしく教えます。・上半 |
セレブ流ダイエットの新しい形！バランスボール[ヨガ・ピラティス 2枚セット]価格： 7,980円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 欧米セレブ、ハリウッド女優、スーパーモデルから火がついた大人気のエクササイズ「ヨガ」「ピラティス」と「バランスボール」を組み合わせた新しいエクササイズ「バランスボール ヨガ」＆「バランスボール ピラティス」。常に人気のダイエットツールを発信するアメリカから届いたエクササイズを日本語吹替えでわかりやすく解説。初心者の方でも、「ヨガ」「ピラティス」を続けている人にも、新しい発見があるエクササイズの登場です！【LESSON.1：バランスボール ヨガ】●はじめに●エクササイズ1●エクササイズ2●エクササイズ3●ストレッチ＆クールダウン【LESSON.2：バランスボール ピラティス】●はじめに●エクササ |
菅野美穂といっしょに「キレイ」をつくる！菅野美穂 インドヨガ聖地への旅◆美しくなる16のポーズ価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 「キレイ」をつくるヨガ！菅野美穂が出会った、ヨガと笑顔の国・インド多くのストレスを抱える現代人にとって、精神と肉体の安定を説くヨガは魅力で、いま世界的なブームになっている。自身もヨガを始めて1年あまりという、女優・菅野美穂がヨガの本場インドへ。そこには心と体を満たすヨガの秘密と魅力があった。そんな彼女の旅をつぶさに描き出したドキュメンタリー【インドヨガ 聖地への旅】に加え、彼女自身が実演するインド・ヨガ【美しくなる16のポーズ】の2つのコンテンツを収録。●2007/9/16（日）よる7:00?8:30 NHK BShiにて放送●2007/10/26（金）よる10:00?11:30 NHK 総合 |
1日10分!ひとりでできるインド式マッサージたかの友梨 アーユルヴェーダ美人道価格： 3,990円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 美容界のカリスマ・たかの友梨のアーユルヴェーダマッサージを「自宅」で「手軽に」実践できる!「癒され」＝「美しく」なりたいちょっと疲れ気味の現代女性たち待望のDVD。原作本の映像化でさらに簡単に実践でき、またインド式マッサージのエスニックなヒーリング映像を盛り込み、見ているだけで癒される作品を制作予定。尚、たかの友梨氏の巻頭コメントを予定し、ビューティーヒーリングオーラでさらに癒され度がUP!●オープニング Iたかの友梨コメント「美人への道」●オープニング IIインド式アーユルヴェーダ映像●CHAP1：アーユルヴェーダとは?/心のデトックス/ストレッチ/呼吸/瞑想●CHAP2：アヴィヤンガとは? |
自身のトレーニングに加えているピラティスを伝授します！NHKまる得マガジン伊達公子のピラティスレッスン価格： 2,940円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 『ココロ』と『カラダ』のキレイをつくる12のプログラムピラティスで大切なのは自分の体と心に向き合うこと。体の内部への意識を持ち、コア・マッスルを鍛えることで、日常の生活でゆがんでしまった体を整え、バランスを回復し、本来の美しさを目覚めさせます。毎日のピラティス・ライフで生活のすべてが楽しくなる！プロテニスプレーヤーとして活動を再開し、国内の大会で優勝するなど活躍中の伊達公子さんが、自身トレーニングに採り入れているピラティスを初心者向けにレッスンします。伊達さん自身「太りづらくなり、筋肉痛がとれるようになった」と効果を実感するピラティスを一緒に楽しみましょう。監修：高田香代子（ピラティスインスト |
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福井千里／福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット しなやか価格： 3,990円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ジャンル：その他アーティストカナ：フクイ チサトアーティスト：福井千里商品名：福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット しなやか ボディメイク?愛されるカラダつくり?品種：DVD発売日：2007/03/23 品番：APS-169内容： 仕様：＼［画］スタンダード説明：ピラティスを通じて健康美を提案・追求し続けているカリスマ・インストラクター、福井千里が紹介する直伝ダイエット・プログラム。体を引き締めたい、理想の体を作りたいという人のためのピラティスをレクチャーしてくれる。このアーテイストの他の作品を見る |
