[全商品ポイント10倍(12/14AM10時まで)] [DVD] マット・ピラティス 上巻／始める前に、ワークアウト1価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 上下2巻に、マットワークを中心とした新しいエクササイズを豊富に収録しました。初めての人でも身体がきちんと使えるように、骨盤の正しい位置、呼吸のしかた、身体の芯となる軸の意識など、基本的な身体の使い方から丁寧に説明しています。ただ形や動作をまねするのではなく、下腹の奥を意識しながら身体を動かしてください。 姿勢が整い、ボディラインが美しくなるだけでなく、腰痛の予防やパフォーマンスの向上などにつながります。動きがゆっくりなので運動経験や年齢を問わず自分のペースでできます。 上巻 [はじめる前に、ワークアウト1]◎はじめる前に ◎ワークアウト1 ?基本の立ち方、ロールアップ・ロールダウン etc. |
[全商品ポイント10倍(12/14AM10時まで)] [DVD] PILATES（しなやかで美しいボディラインへ）〔ヨガ・ピラティス/田中かおり〕【在庫品】価格： 4,200円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 有名インストラクターがあなたのご自宅でレッスン！フィットネスインストラクターや中上級者向けのDVD【WORKOUTシリーズ】PILATES（しなやかで美しいボディラインへ）ジャンル：ヨガ・ピラティスインストラクター：田中 かおり（FTP認定 マットピラティスインストラクター/PILATES STUDIO KAORI 代表）収録時間：71分 ▼インストラクターからのメッセージ日常生活での正しい姿勢から、ピラティスの基本となる動き方を丁寧に教えていきます。誰にでもできるゆっくりとした動きで、体のコア（芯）を鍛え、体のゆがみを整えていくことで、心と体のバランスが整ってきます。ピラティスをしていくと、 |
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[全商品ポイント10倍(12/14AM10時まで)] [AIREX Mat] ヨガピラティス190〔フィットネスマット〕（1900×600）/送料無料価格： 12,600円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 軽い、滑らない、衛生的、断熱効果が高いなど、求められるすべての条件をクリアしたフィットネスマット[仕様]○寸法：1900(L)×600(W)×8(H)mm○質量：約1.4kg（機械裁断のため、多少の誤差がある場合がございます。）○材質：PVC○パターン：両面波形パターンこちらの商品は、 メーカー直送 となります。代金引換でのお支払をお受けできません。 あらかじめご了承ください。軽い、滑らない、衛生的、断熱効果が高いなど、マットに求められるすべての条件をクリア。エアレックスマット（AIREX Mat）豊富なカラー＆バリエーション。○人気色のグリーンのほか、レッド、ブルーの3色をご用意。○広いマッ |
[全商品ポイント10倍(12/14AM10時まで)] パワー ピラティス【YOGA / PILATES】価格： 3,150円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 『Power Yoga』に続いて「ソウル・フード」DJのセレクトによるベスト盤ダウンテンポのビートがコアトレーニングにバッチりです！ 集中力アップ間違いなし！ Workout1 『Power Yoga』に続いてニューエイジ・ミュージック独立レーベル「ソウル・フード」DJのセレクトによるベスト盤。アンビエントサウンドが心地のよい空間を演出します。ピアノのやさしい調べと打楽器のリズム『Flower』でスタート。体と心のウォーミングアップにぴったり。エキゾチックな『Chamber 12』、ソフトジャズ風『Shaken Not Stirred』、にぎやかな市場のような『Chamber 16』など、豊富 |
[全商品ポイント10倍(12/14AM10時まで)] [DVD] POWER YOGA（Standard）〔ヨガ・ピラティス/赤沼直美〕【在庫品】価格： 4,200円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 有名インストラクターがあなたのご自宅でレッスン！フィットネスインストラクターや中上級者向けのDVD【WORKOUTシリーズ】POWER YOGA（Standard）ジャンル：ヨガ・ピラティスインストラクター：赤沼 直美（YOGAFit認定インストラクター）収録時間：55分 ▼インストラクターからのメッセージボディメイクやストレスオフの効果が高いと大人気のパワーヨガ。人気のパワーヨガクラスのスタンダードなプログラムを紹介しています。クラスの初めは呼吸で心と体を結ぶ時間をとります。次にSwan Dive→Forward Fold→Monkeyポーズや、Sun Salutationなど繰り返す動作で |
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袖口には指出し穴と刺繍入り アウターとしても活躍♪ LA-2 9731 サーマルフード価格： 5,040円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ◆メーカー ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ LA-2 ◆サイズ（平置き実寸値 着丈/身幅/袖丈） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ M（フリー） 67.5*40*65cm ◆素材 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 綿100％ ◆備考 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ■スタッフによる採寸の為サイズに誤差がある場合 がございます。 ■お客様のパソコンの環境・また撮影時の環境等 |
【送料無料選択可！】福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット しなやか ボディメイク価格： 3,551円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞ヨガやバレエの要素を取り入れたエクササイズ・ピラティスを、元祖カリスマ、テファン・メルモンの愛弟子・福井千里がナビゲート! しなやかで女性らしい体作りに必要なピラティス全40種類を収録。効果的なストレッチも収録するなど充実した1枚。＜商品詳細＞商品番号：APS-169メディア：DVD収録時間：90分リージョン：2カラー：カラー発売日：2007/03/23福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット しなやか ボディメイク ?愛されるカラダつくり? 2007/03/23発売 |
