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呼吸法から、ピラティスの方法まで。ピラティス（ビデオ）価格： 3,200円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ピラティス（ビデオ） のスペック備考ビデオ30分ピラティス（ビデオ） ケンさんコメントジュリア・ロバーツ、セリーヌ・デリオン、ニコール・キッドマン、キャメロン・ディアスそしてジェニァー・ロペス・・・ 全米のセレブな女性達が、年を重ねてもそのしなやかな体型を維持する秘訣。それが「ピラティス」です。呼吸法から、実際のボールを使ったピラティスの方法までをボールエクササイズの第一人者、中尾和子がわかりやすく説明しています。 「こんにちは、中尾和子です。このビデオが目指しているものは、あなたの個性を磨くこと、そしてあなたにしかない魅力を発見し、引出すこと。ピラティスの手法と、バランスボールエクササイズ。 |
バランスの取れた身体を目指すピラティスセット価格： 4,935円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ピラティスセット のスペック機能ピラティスビデオ（30分）＋ソフトギムニク2個カラーソフトギムニクの色はご指定できません。ピラティスセット 【対象】 整体、ヨガなどの「身体を整える」ことに関心のある方。ヨガを基本にした呼吸法から、実際にソフトギムニクを使ったピラティスの方法までをボールエクササイズの第一人者、中尾和子と新進のピラティスインストラクター、石川英明が解説、監修。驚くほど多彩なソフトギムニクの使い方と、転がりを利用した効果的な身体能力を引き出す方法を解説。身体を「鍛える」とともに、「整える」ということを学ぶことができます。 ケンさんコメントいまエクササイズの主流が、従来の「動」「鍛え |
JOCKEY 《Sporty Basic》 カップ付きギャザータンクトップ【楽ギフ_包装】【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_メッセ入力】価格： 3,465円レビュー評価： 3.5 レビュー数：2 ギフト対応 詳しくはこちらをご覧下さい メッセージカードは有料になります JOCKEY ■カラー ホットピンク、ライラック、マリンブルー、 マロン、ブラック ■サイズ ◇Mサイズ◇ 着丈：54.5cm 対応バスト：79-87cm ◇Lサイズ◇ 着丈：56.5cm 対応バスト：86-94cm ※パッド取り外し可。 ※バスト部分3重生地。 ■品質 コットン 95%、ポリウレタン 5% ■生産 MADE IN CHINA ■お手入れについて ・必ず中性洗剤をご使用ください。5分間つけおくだけで、汚れがとれる 高級ランジェリー用洗剤Forever Newも販売しています。 ・手洗いまたは洗濯機の手洗い |
高津文美子のリフティングフェイスヨガ価格： 1,260円レビュー評価： 4.13 レビュー数：46 たるみが消えて、すっきり小顔に！セレクトbooks 著者：高津文美子出版社：主婦の友社サイズ：単行本ページ数：95p発行年月：2007年05月この著者の新着メールを登録する●こちらもおすすめ●⇒高津さん新刊『高津文美子のヘン顔レッスン』⇒「ビューティー・ヨガ特集」◆美の達人たちのスゴ技特集たるんだ肌が、締まったフェイスラインとすっきりした目元に。リフトアップと新陳代謝アップ、それぞれ10のメソッドから、目的に合せて好きなヨガを選んで実践。いつでもどこでも手軽にできるフェイスヨガを提案。 【内容情報】（「BOOK」データベースより）たるみが消えて、すっきり小顔に！顔の表情筋を効果的に鍛える20の |
【3万円以上お買い物でプレゼント付】フェイシャルヨガワークアウトDVD価格： 3,990円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 従来の美容マッサージとも 美容コスメとも全く違う 顔の筋トレ…それがフェイシャルヨガ。 テレビや雑誌で話題沸騰中の「フェイシャルヨガ」マスター 高津文美子さんプロデュース!! ヨガ・フェイシャルヨガ講師。アメリカ、カナダ、日本で様々なヨガを学ぶ。 「自然・美・健康・スピリチュアリティー」をキーワードに、イベント、セミナー、ワークショップ、リトリートなどを国内外で行い、テレビ出演も多数。 雑誌・テレビ出演も多数!! ■雑誌 「non-no」 「MAQUIA」 「VOCE」 「週間女性」 「Cawaii!」 「Scawaii!」 「Como」 「Mart」 など ■テレビ出演 「金スマ」 「おも |
【代引手数料無料】【3万円以上お買い物でプレゼント付】Beauty YOGA(ビューティヨガ) DVD2枚セット価格： 6,930円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ヨガ、柔軟、フィットネス、レッスン、自宅で、ホーム、スタイル、ビューティーヨガ、メリハリボディー、解説美しい体は毎日の生活から誰でもできるデイリープラクティス suriaでもおなじみ、tokyo-yoga.com chama氏監修、「ヨガでシンプル・ビューティー・ライフ」の表紙をつとめる吉川めい出演の日本語版ヨガビデオ＆DVD。一連の動作からなる 「VINYASA STYLE」を初心者にもわかりやすく紹介。chama氏によるナレーション解説と呼吸音が収録されており、自宅にいながらにして、スタジオでのレッスンを味わえます。ビデオや解説本ではなかなかわかりにくい呼吸法も解説、難しいポーズを簡単にし |
いのちのヨーガ価格： 1,470円レビュー評価： 4.67 レビュー数：3 著者：望月勇出版社：平凡社サイズ：単行本ページ数：196p発行年月：2007年08月この著者の新着メールを登録するロンドンセレブに大評判の古代インド・ヨーガの呼吸法や瞑想法の奥義、宇宙エネルギーとの合一の秘法などを、世界で初めて公開する、スートラ・ヨーガの実践法。ヨーガ愛好者必携の教科書！【内容情報】（「BOOK」データベースより）呼吸法から宇宙エネルギーとの合一の奥義までを、さらに独自に発展させた、知られざるインド・ヨーガの秘法。ヒマラヤの奥地に伝えられたその驚異の力を、ヨーロッパを驚倒させた気功家が、ガン、難病など自らの豊富な施術体験をふまえて、一般読者におしげもなく披瀝する、プラーナ・ヨ |
BASIC PILATES ベーシックピラティス（DVD）【ヨガ】【ピラティス】【エクササイズ】【リハビリ】価格： 3,990円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 初めてでも安心！ゼロから始める特別プログラム ピラティスは、ジョセフ・ピラティス氏によって考案された革新的なエクササイズ。もともとはリハビリ用エクササイズとして開発され、ボディ、マインド、スピリッツにバランスよく働きかけ、普通の筋力トレーニングと違い、メンタル的な要素や呼吸の取り方などを加え、大きな筋肉ではなく、体の深部（インナー・マッスル）から鍛えることで内側からしなやかに体を引き締めます。ただ痩せるためだけでなく健康的な魅力ある女性らしいボディラインをつくるにオススメなエクササイズです！ 関節に無理な負担をかけることなく、柔軟な筋肉を作ることが |
