リカバリー・ピラティス HMX-D00020 【エクササイズDVD】価格： 3,480円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 リカバリー・ピラティス DVD妊娠に対する不安をなくし、妊娠?出産。そして出産後の悩みを解決＊出産前よりも「キレイな体型」になる＊出産後1ヶ月から始める、出産によるダメージの回復と妊娠前より更に美しい身体のラインを作ることを目的としたエクササイズプログラム。体力回復のみだけでなく、育児疲労を解消するエクササイズも収録。指導：佐藤摩実マタニティエクササイズ指導歴13年、指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター ・AFAA（アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会） コンサルタントマットサイエンス、マタニテイフィットネススペシャリスト ・Fit to MAT Pilates 認 |
ステファン・メルモン ピラティスダイエットプラス1 AH5111 【エクササイズDVDセット】【ダイエット】価格： 5,040円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 。+☆+。・゜・。+☆+。・゜・。+☆+。・゜・。+☆+。・゜・。+☆+。・゜・。+☆+。・゜・。+☆+。・゜・。+☆+。 バランスボールを使ってピラティスダイエット！ 7日間プログラムで「美・腹」を目指す。美しいメリハリボディをつくる最新ピラティスダイエットプログラムがこの春（2008年4月）アメリカから上陸。コア（体の深層部）の筋肉を引き締めながら、気になる下半身や二の腕を引き締める「1日10分」「7日間」の日替わりピラティスメニューで構成。女性だけでなく男性も対象としたダイエットメソッドです。ステファンメルモン自身が実演、解説するDVD付ピラティスダイエットメ |
スマート ピラティス COBG-5366【エクササイズDVD】価格： 3,747円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 「スマート ピラティス COBG-5366」は、身体の部分を絞って短時間でもレッスンできる構成のエクササイズDVDです。しっかりレッスンをしたい時は、一本を通して65分の充実コース。忙しい人には10分に凝縮したショートプログラムコースと、その時々にあったコースを選べます。朝や寝る前のちょっとした時間をほんの少しだけ有効に使えるので、忙しい人、長続きしない人にもぴったり。運動を分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。日本人インストラクターの指導により、分かりやすく、丁寧に解説しています。写真付き解説書入り。内容65分/カラー/4:3/日本語音声写真付き解説書封入監修：有吉与志恵モデルイ |
HATAS(ハタス) ヨガウエッジ ショート YG-07 【ヨガ/ピラティス用品】価格： 756円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 YOGA WEDGEヨガウェッジ ショート座位、立位などあらゆるポーズで柔軟性の補完、正しい姿勢の保持にとても有効です。正しいポーズで行えば効果も倍増します。正しい姿勢ヨガウエッジをお尻の下に敷けば無理なく正しいポーズがとれます。呼吸法のポイントまず最初にマスターしていただきたいのが、胸郭を広げるための深呼吸。息を吸っている間、お腹の伸張を伴うので、最も効果的です。鼻からゆっくりと息を吸い、吸いきったら、口からゆっくりと息を吐きながら背筋を伸ばして肩の力を抜いてリラックスします。呼吸が深くなれば、代謝も上がって体調も改善します。サイズ25×15×5cm重さ約120g素材EVA |
プレ・マタニティ・ピラティス HMX-D00018 【エクササイズDVD】価格： 3,150円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 プレ・マタニティ・ピラティス DVD妊娠に対する不安をなくし、妊娠?出産。そして出産後の悩みを解決＊「赤ちゃん」が欲しいと思ったら＊「赤ちゃんが欲しい」と思い始めた女性のためのプログラム。ホルモンバランスを整え、妊娠しやすい環境を作るためのエクササイズやリラックス方法を収録。指導：佐藤摩実マタニティエクササイズ指導歴13年、指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター ・AFAA（アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会） コンサルタントマットサイエンス、マタニテイフィットネススペシャリスト ・Fit to MAT Pilates 認定 ピラティストレーナー ・フェルデンクラス |
KAWASE(カワセ) DIYエクササイズマット IMC-56 【ヨガ/ピラティス用品】価格： 1,260円レビュー評価： 4.0 レビュー数：3 本商品は12枚ともグレーになります。商品画像はイメージとなりますので、予めご了承下さい。ご家庭でスポーツジムエクササイズをどうぞ。お子様の遊び場にも最適です。運動をしてやせたい、キレイになりたい！といってもむやみに運動するだけでは身体に負担もかかりますし、効率的ではありません。基礎代謝量や運動方法、生活習慣などをよく考えてから効率的に脂肪を燃やしていきましょう。販売時の状態です。サイズ本体サイズ／約W30×L30×H1.2cm材質素材／EVA樹脂セット内容グレーー×12枚 |
マタニティ・ピラティス HMX-D00019 【エクササイズDVD】価格： 3,480円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 マタニティ・ピラティス DVD妊娠に対する不安をなくし、妊娠?出産。そして出産後の悩みを解決＊「元気な赤ちゃん」を生むために＊妊娠後16週目から始める、安産を迎えるために必要な体力と集中力を高め、マイナートラブルの解消やお産への気持ちの準備を促す呼吸法やイメージング方法を収録したプログラム。指導：佐藤摩実マタニティエクササイズ指導歴13年、指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター ・AFAA（アメリカ・エアロビクス＆フィットネス協会） コンサルタントマットサイエンス、マタニテイフィットネススペシャリスト ・Fit to MAT Pilates 認定 ピラティストレーナー ・ |
ピラティスエクササイズ for WOMEN HMX-DN011 【エクササイズDVD】価格： 2,520円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ピラティスエクササイズ for WOMENゲーム感覚で進むから飽きずに出来る！時間やコンディションで選べる4シーンを収録！全25エクササイズをCGなどで詳しく解説。その日の気分でセレクト2パターンのBGMfor WOMEN女性らしいしなやかな筋肉、美しい姿勢を作り上げる25のエクササイズを収録しています。内容収録時間：65分 |
HATAS(ハタス) ヨガウエッジ ロング YG-06 【ヨガ/ピラティス用品】価格： 1,575円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 YOGA WEDGEヨガウェッジ座位、立位などあらゆるポーズで柔軟性の補完、正しい姿勢の保持にとても有効です。正しいポーズで行えば効果も倍増します。正しい姿勢ヨガウエッジをお尻の下に敷けば無理なく正しいポーズがとれます。呼吸法のポイントまず最初にマスターしていただきたいのが、胸郭を広げるための深呼吸。息を吸っている間、お腹の伸張を伴うので、最も効果的です。鼻からゆっくりと息を吸い、吸いきったら、口からゆっくりと息を吐きながら背筋を伸ばして肩の力を抜いてリラックスします。呼吸が深くなれば、代謝も上がって体調も改善します。サイズ50×15×5cm重さ約245g素材EVA |
トーエイライト ピラティスボール(赤) H-9345R 【バランスボール】価格： 798円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 「ピラティスボール(赤) H-9345R」は、空気の量によって柔軟性・弾力性が変わる、柔らか素材のエクササイズボール(フィットネスボール)です。投げる、蹴るなどのボール遊びや身体ほぐしをはじめ、握る・つかむ・押すなどのリハビリ基礎トレーニングにも活躍します。材質ポリ塩化ビニール内訳内容量：本体、注入用ストローカラー：赤重量：90g(耐荷重100kg)サイズ：直径20(cm) |
