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深堀真由美のDVDでラクやせ!ゴロ寝ヨガ価格: 1,200円レビュー評価: 4.38 レビュー数:29 TJ mook 著者:深堀真由美出版社:宝島社サイズ:ムックその他ページ数:47p発行年月:2008年01月この著者の新着メールを登録するテレビ・雑誌等でも活躍中の人気ヨガインストラクター・深堀真由美さんが新たに提唱する、寝たまま行なうヨガが、この「ゴロ寝ヨガ」。なによりポーズが楽な上に効果が現われやすいことから、初めてでも、体が硬くても、挫折したし人でも、面倒くさがりでも簡単にきれいになれます。人気お笑いコンビ「キッチン」も『ミラクルシェイプ』(日テレ)でウエスト-20cm・体重-10kgを達成! レッスン映像80分収録⇒人気のヨガ(本・CD)はこちら!この商品の関連ジャンルです。 ・本> |
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